• パーソナルヨガで楽々ダイエット

  • もしあなたが...

    ✔︎ 運動は嫌いだけど痩せたい

     

    ✔︎ リバンウドを繰り返す自分に嫌気が差す

     

    ✔︎ 膝や腰などあちこち痛い

     

    ✔︎ 痩せたいけど食事制限はしたくない

     

    ✔︎ 姿勢が悪いのが気になる

     

    ✔︎ 不眠で疲れが取れない

     

    ✔︎ むくみや冷えで悩んでいる

     

    ✔︎ 食べ過ぎてしまう自分に罪悪感を感じる

     

    こんな思いを抱えていたら、このヨガプログラムがきっとお役に立ちます。

  • ヨガ楽々ダイエットが選ばれる理由

    きつい運動なしで痩せる

    ヨガで筋肉を柔らかくすると、体液の循環が向上するので、脂肪燃焼効果が高まります。

    不眠やむくみが解消する

    ヨガをすると自律神経が整うため、不眠やむくみ、冷え、便秘、めまい、生理痛等が改善します。

    体の痛みが解消する

    ヨガで自律神経が整うと、こわばった筋肉がほぐれるため、肩こりや腰痛、膝痛などの痛みが改善します。

  • 2ヶ月集中プログラム

    パーソナルヨガであなただけのリラックスタイム

    1回50分プラン

    ゆったりと進めたい方

     

    全8回/予約制

     

    料金 96,000円(税別)

     

    土曜・日曜

    10:00〜20:00

     

    体験レッスン

    1回6000円

    1回25分プラン

    ご多忙の方、短時間希望の方

     

    全8回/予約制

     

    料金54,000円(税別)

     

    土曜・日曜

    10:00〜20:00

     

    体験レッスン

    1回3,000円

    出張プラン

    ご自宅や職場で受けたい方

     

    1回50分/全8回

     

    料金 96,000円(税別)

     

    平日・土日

    10:00〜20:00

     

    体験レッスン

    1回6,000円

  • お問い合わせ

    予約や質疑などお気軽にお問い合わせください。